Bogata je beta karotenom,provitaminom A, te drugim vitaminima i mineralima.Ujedno je i vrlo dobar izvor tiamina (vitaminaB1) koji podiže imunitet, te pomaže tijelu pretvoriti hranu u energiju i nostit se sa stesom.
Način primjene: dodati u vrelu vodu u omjeru kukuruzna krupica/voda 1:3 i kuhati 2 min.
Nutritivna vrijednost u 100g
Energija 1507kJ/355,6kcal |
Masti 1,5-4,5g od kojih zasićene 0-1,5g |
Ugljikohidrati 66-82g od toga šećeri 4-8g |
Bjelančevine 5,6-9,6g |
Sol 0,00g |
Vlakna 0-3g |
Mr.EKO